CLASS

自然　×　感性　×　食　＝　健康

直接野菜に触れて、感じて、５感を使って味覚を楽しみ、

食事とからだを繋ぐ、ワークショップを開催しています。

ほんとうに大切なのは日々の食事と身体。

食事の在り方と身体の在り方は＝イコールです。

毎日できることから、習慣にする。

小さな繰り返しから、身体や食事との向き合い方が変わっていきます。

シンプルだけれども大切な、食べるということの基本や

先人の智恵が詰まった養生ごはんを上手に日常に取り入れて活用する工夫、

人と人が織りなすてしごとのエネルギーを体感を通して感じとれるよう

ひとりひとりが身体と感性と向き合える人数と空間を大切にしています。