ABOUT

自然たっぷりのシンプルだけども愛のこもった美味しい食事

人の手で作られた愛のあるものに囲まれた暮らし

丁寧に自分の身体に触れて自分を感じる時間

心身ともに自然体で生きるための日々の習慣は

自分の感情に正直に、体とくらしを大切にすることから始まります。

自然と調和して生きることは

自分の命を大切に生きること

食事で体を整え

自然や地球のリズムやエネルギーと調和して

健康的に美しく自然体へ

「五感から健康に」をコンセプトに

食事から、気血動を整え、

自然と調和して健康で美しく心豊かに生きるお手伝いをしています。

message

今は時空を超えてたくさんの食を楽しむ事が出来ます。

それが今の時代の恩恵なのかもしれません。

ならば日常でその恩恵もたくさん満喫出来る体であるように、

自然や身体と人との繋がりを感じられる　料理　の原点を感じる場所を

という想いで始まったsense  kitchen

季節を感じて自然を感じて、

今を味わう食事で

生きるチカラを養うことで

人の体は元気に、時代の恩恵も楽しむことに繋がります。

健康であるからこそいろんなことが創造できる。

料理をして食べる行為は

自分を大切に、育てて成長していくことと考えています。

新鮮でオーガニックな野菜は、ひとの体を元気にします。

シンプルだけども体本来の機能を思い出させてくれる養生ごはんを通して

ふっと自分に還れる感覚を食事から自分のなかに見つけるきっかけになりますように。

野村友美（のむらともみ）

natural life coordinator

yoga instractor/ touthcare trainer /food therapist

my HP　詳しいプロフィールはこちら

1983年7月生まれ、湘南在住。

ヨガ、食事、暮らしなど「感性」を磨く講座や場所の提案、プロデュースなど様々な角度から女性を自然体でナチュラルな生き方に導くコンテンツを提案するnaturo を主宰。

長年培った身体と心を結ぶ「体感覚」からの視点をベースに、ヨガやタッチセラピー、食事からライフスタイル全体の提案を通して、自分軸を深めるサポートや、女性の自然と調和した暮らしを提案。

● ヨガ 講師

● ベビーマッサージ 講師

●タッチケアトレーナー

●マクロビオティックインストラクター

●食養セラピス